Blog 18: Bien manger pour être en forme

      Aujourd'hui, pour le petit-déjeuner, je mange des fruits, du pain et un œuf. Pour le déjeuner, je mange de la viande, des fruits, des légumes, une salade et je bois du jus de pomme. Mon goûter l'après-midi est comme un autre déjeuner, je mange du riz, de la viande et des légumes. Je mange beaucoup pendant l'après-midi parce que je nage. Pour le dîner, je mange léger. Je mange du riz, du poisson et des légumes. Pour le dessert, j'adore la glace, mais je ne la mange pas beaucoup. Chaque jour, je bois du lait pour le petit-déjeuner et de l'eau toute la journée. Quand je vais manger à l'extérieur avec ma famille, nous mangeons de la nourriture asiatique ou américaine. Il y a beaucoup de riz, de viande et de légumes. Quand je vais manger avec mes amis, nous mangeons de la nourriture américaine et nous buvons du thé avec du lait. D'après les articles, je devrais boire plus d'eau, je devrais manger plus de fruits, je devrais manger moins d'oeufs pour le petit-déjeuner, je devrais arrêter de grignoter entre les repas et je devrais manger plus de produits laitiers.