Blog - 18

Mon habitudes alimentaires aujourd'hui est bonne. Je ne mange les beaucoup de frites et les bonbons. Je mange les petits patins et jus d'orange au petit-dejéuner. Au déjeuner, Je mange le déjeuner a l'école. A soir, mon diner est régulièrement riz avec légumes et poule. Quand je mange à l'extérieur avec ma famille, nous prenons les aliments de chinois et aliments de américain. D'après les lectures, je devrai changer mon habitudes alimentaires par manger plus de fruits et laitiers. Je ne vais pas manger trop de les bonbons. Je vais manger beaucoup de légumes et je vais manger plus alimentaires car je ne mange pas bien. Aussi, je ne sauterai des repas et faire plus de l'exercise. Je dois prendre du poids, mais ne trop. Je devrai me relaxer ou reposer alors que je suis fatigué.