Blog 18: Bien manger

Aujourd'hui, j'ai mangé un grand petit-déjeuner.  Un toast avec un oeuf, du jambon, et une verre du lait.  Pour le déjeuner, j'ai mangé très léger.  Je ne mange encore le diner.

Chaque jour, je mange des nourritures différent.  Pour le petit-déjeuner, je mange souvent le pain avec un peu de fromage.  Pour le déjeuner, mon père le fait la cuire.  Mon déjeuner est toujours différent.  Quelquefois, j'ai les pâtes avec de fromage ou de l'huile.  Autre temps, j'ai le riz avec des oeufs et boeuf. Pour le diner, nous mangeons toujours le riz avec un plat de légumes et un plat avec le proteine.  (La viande, les oeufs, etc.)  Je mange rarement les desserts. 

Quand nous allons manger à l'extérieur, nous mangeons souvent le nourriture chinois ou allons à Boudin.  (Les sandwichs, les soupes, et les salades)

Le cinq choses je changera dans mes habitudes alimentaires:
1)  Je boirai plus de l'eau.
2)  Je fera plus de l'éxercise tous les jours.
3)  Je essayai se coucher plus tôt.
4)  Je mangerai plus de fruits et moins de bonbons et le desserts.
5)  Je mangerai plus de légumes.