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D'habitude, je ne mange pas le petit déjeuner sur les jours en semaine parce que je n'ai pas le temps chaque matin. Heureusement, je mange bien le déjeuner et le diner. Par fois, je mange le goûter.
Maintenant, pour le petit déjeuner, je mange une verre du lait et du pain avant je vais à l'école. Pour le déjeuner, je mange un bol du pâtes avec l'eau généralement. Pour le goûter, je mange les chips, les bonbons, et du lait. Pour le dinner, je mange le petit gâteau de riz avec le chutney épicé. Tout au long de jour, je bois un bouteille de l'eau. Au moins, une fois que le fin de semaine, ma famille va au restaurant pour manger. Nous aimons manger le restaurant s'appellent, Kabab & Curry, un bon restaurant indien.

D'après le lecture, je decide à changer mes habitudes alimentaires. D'abord, je mangerai les fruits et les legumes parce qu'ils apportent les vitamines et fibres. Deuxièmement, je mangerai les céréales parce qu'ils apportent les glucides et fibres indispensables au fonctionnement de mon corps. Troisièmement, je mangerai la viande parce qu'il apporte les protéines et d'autre nutriments. De plus, je mangerai le petit déjeuner parce qu'il est très important.