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Je mange deux fois par jour. Mon petit déjeuner n'est pas un repas, parce que je bois parfois du lait, mais rien d'autre. Pour le déjeuner, je mange un sandwich au poulet et je bois du jus de pomme. Finalement, pour le diner, je mange du riz et de la soupe avec des légumes. De temps en temps, ma famille et moi allons à la restaurant indien. Nous mangeons normalement de la nourriture indienne traditionnelle comme le riz et le pain.

Apres j'ai lu les lectures, je devrais changer mes habitudes alimentaires. Je mangerai plus de légumes et de fruits. Je mangerai moins de sucre et boirai moins de jus. Je vais aussi dormir plus, parce que c'est très important. Je ferai plus d'exercice. Je devrais aussi boire plus d'eau.