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Pour mon petit dejeuner je mange un bol du chocolat au lait ou un the, des cereales et si j'ai les temps je mange des ouefs. Comme boison, de l'eau ou le jus d'orange tres rarement. Puis, pour mon dejeuner je mange normalement un sandwich du poulet. Si ma mere a les temps, elle fait la spaghetti ou les pâtes avec du salade. Dans le salade il y a carrotes, tomates et aubergine. Il n'y a pas désert :(. Je ne mange pas le gouter parce que je maigris. Finalement, pour mon diner, je mange les lentils avec du riz, ou du pain avec des legumes. Comme boison, de l'eau. Je bois de boissons avec du sucre ou de la cafeine parce que je etudie beaucoup pendant la nuit.

J'adore manger avec mes amis. Je vais au restaurant avec mes amis 3-4 fois par jour si mes amis peuvent conduire. Je mange avec ma famille parfois parce que toutes les personnes sont tres occupe. 

5 choses: 

  Je fais du jogging 5 fois par semaine

  Je fais des exercises 4 fois par semaine

  Je ne mange pas du sucre

  Je mange beaucoup de legumes et fruits

  Tous les jours, je sera actif pour un heure.